Co oznacza Reiki?
Reiki to niezwykła metoda uzdrawiania wykorzystująca energię Uniwersalnej Siły Życiowej.
Słowo Reiki wywodzi się od dwóch japońskich znaków, gdzie Rei oznacza ducha, a Ki – energię siły życiowej. Razem tworzą „energię duchową”, która płynie w każdym człowieku i we wszystkim, co nas otacza. Kiedy energia przepływa przez nasze ciało swobodnie, cieszymy się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Kiedy jej przepływ zostaje zaburzony, tracimy równowagę i zaczynamy chorować. Właśnie wtedy z pomocą przychodzą zabiegi Reiki, które pomagają zharmonizować płynącą w nas energię i powrócić nam do zdrowia.
Na harmonijny przepływ energii w naszym ciele, a co za tym idzie – na nasz dobrostan ma wpływ wiele czynników: zdrowy sen, zbilansowania dieta, codzienny ruch, towarzyszące nam emocje, a nawet przekonania. Dlatego tak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia.
Skąd wywodzi się Reiki?
Według przekazów, metoda uzdrawiania poprzez dotyk była znana i praktykowana już w czasach starożytnych. W XX wieku rozpowszechnił ją Japończyk, Dr Mikao Usui. Pragnął on wyjaśnić tajemnicę naturalnych uzdrowień. W tym celu odwiedzał klasztory buddyjskie, gdzie czytał stare księgi i pisma. Jak podaje legenda, w 1914r. udał się na górę Kuryama, gdzie przez trzy tygodnie oddawał się głębokim medytacjom, podczas których doznał objawienia i otrzymał dar uzdrawiania. Po tym wydarzeniu zaczął uzdrawiać ludzi, a także stworzył system uzdrawiania i nauczania Usui-Reiki-Ryōhō. Metoda ta trafiła do USA, Kanady, a potem do Europy. Dzisiaj praktykowana jest na całym świecie.
Pięć zasad Reiki
Dr Mikao Usui ustanowił pięć zasad duchowych, których należy przestrzegać, praktykując Reiki.
- Właśnie dziś nie złość się.
- Właśnie dziś nie martw się.
- Szanuj rodziców, nauczycieli i ludzi starszych.
- Pracuj uczciwie na swoje życie.
- Okazuj wdzięczność każdej istocie.
Uważam, że zasady są piękne i warto stosować je w życiu.
Jak wygląda zabieg Reiki?
Podstawowy zabieg Reiki trwa koło godziny. Jest relaksujący i odprężający. Pacjent leży w ubraniu, a terapeuta przykłada dłonie w określonych miejscach na jego ciele, celem zharmonizowania przepływającej przez jego ciało energii. Jeśli skupiamy się na bólu w konkretnym miejscu, możemy skrócić zabieg do ok pół godziny – do momentu aż pacjent odczuje wyraźną ulgę. Czasami wystarczy jeden zabieg, a czasami warto wykonać ich kilka.
Zabieg Reiki jest bezpieczny, zarówno dla dorosłych, dzieci jak i dla ludzi starszych. Oddziałuje na ciało, umysł i duszę. Harmonizuje płynącą w człowieku energię, co pomaga nie tylko w dolegliwościach fizycznych, ale również w mentalnych. Nierzadko zdarza się, że w trakcie zabiegu uwalniają się emocje, co działa niezwykle oczyszczająco.
Korzyści z zabiegu Reiki:
– Podnosi energię życiową. Po zabiegu pacjent czuje się pozytywnie naładowany.
– Pomaga uwolnić trudne emocje, np.: złość, smutek, żal.
– Poprawia nastrój, odpręża, redukuje stres.
– Przynosi ulgę w bólu.
– Mobilizuje siły obronne organizmu w trakcie choroby, przyspieszając proces zdrowienia.
– Wzmacnia układ immunologiczny, hormonalny, nerwowy i trawienny.
– Pobudza mechanizmy samoleczenia organizmu w trakcie rekonwalescencji (np. po ciężkiej chorobie lub po operacji).
– Poprawia jakość snu.
